Mantra del dolor

Yo reconozco mi dolor y me permito abrazarlo.

Me permito sentir mi dolor.

Lloro mi tristeza, la siento, la abrazo y me uno a ella.

Lloro hasta agotar mis lágrimas, hasta que no haya espacio para más suspiros.

Dejo que el dolor me llene, me desgarre y me traspase.

Dejo que el dolor me transmute y me sane.

El dolor está en mí, pero yo no soy mi dolor. Yo soy el vacío.

Meditación de Amor (Jack Kornfield)

Moola Mantra

Om Sat Chit Ananda Parabrahma
Purushothama Paramatma
Sri Bhagavathi Sametha
Sri Bhagavathe Namaha

(Oh, Divina fuerza, espíritu de la creación.

Divina presencia que se manifiesta y vive en todos los seres.

Alma suprema que surge de la unión de la Divina Madre y el Divino Padre.

Yo me pongo ante ti en profunda reverencia.)


Este mantra evoca al Dios viviente, pidiendo protección y ausencia de todo dolor y sufrimiento.
El mantra es una invocación divina, una llamada a la energía del universo.
Tiene el poder de transportar la mente al estado de amor incondicional y la alegría sin límites

• Om - Invocación a la divinidad.
• Sat - Nuestro Yo superior, y la declaración de nuestra existencia.
• Chit - La Conciencia del Universo, el poder del universo
• Ananda - estado de amor puro, alegría, gozo divino y felicidad eterna
• Parabrahma - la energía cósmica primordial, el poder divino, el creador supremo
• Purushottama - encarnado en forma humana para guiar a la humanidad
• Paramatma - que viene a mí y se convierte en mi voz interna cuando lo necesito
• Sri - muestra de respeto y reverencia
• Bhagavati - aspecto femenino de la Divinidad, la Suprema Inteligencia en acción
• Sameta - junto a
• Bhagavate - aspecto masculino de la Divinidad, el Conocimiento Supremo
• Nahama - doy gracias, reconozco esta presencia, y me rindo a ella